川味素炒花菜的做法（白花菜川味怎麽做好吃）

貧不學儉網

2025-07-04 16:03:03

1、食材：菜花、長辣椒、蒜。

川味素炒花菜的做法（白花菜川味怎麽做好吃）

2、菜花切小些，入水洗淨；

3、長辣椒洗淨剖開，隔著塑料袋弄開辣椒籽，否則手會很辣，再切成段。蒜頭切成小粒；

4、菜花焯水，瀝幹備用；

5、辣椒段和蒜末同時和油一同入鍋，稍微煸炒，把鍋炒香；

6、把瀝幹水的菜花與辣椒、蒜末一起炒勻，加入適量鹽和醬油調味著色，稍微煸炒後，即可出鍋。

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最近更新：2025-07-04 16:03:03

简介:1、食材：菜花、長辣椒、蒜。2、菜花切小些，入水洗淨；3、長辣椒洗淨剖開，隔著塑料袋弄開辣椒籽，否則手會很辣，再切成段。蒜頭切成小粒；4、菜花焯水，瀝幹備用；5、辣椒段和蒜末同時和油一同入鍋，稍微煸炒

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